自己紹介
はじめまして、生活改善研究ブログの運営者のサカと申します。
頑張り屋で食いしん坊の妻と、我が家のアイドルで食いしん坊の娘の3人家族です。
仕事は医療職で、病院に10年以上勤務していました。
現在は子育て、育児を手伝いながらこのブログを書いています。
ブログのきっかけ
私は医療職として、病院で10年以上勤務し、その中で様々なご病気の患者さんを担当しました。
・一家の大黒柱が、ある日突然のご病気で社会復帰が出来ず、一家の生活が困窮してしまう方
・脳や体に障害が残り、性格が変わってしまい、家族と普通の日常生活を送ることさえ難しい方
そんな患者さんの治療や社会復帰を手伝う仕事にやりがいを感じていましたが、同時に健康に対する考え方が大きく変わりました。
・家族や友達と過ごす時間
・やりがいを持って仕事をすること
・お金に余裕があり裕福に暮らすこと
これらは全て健康という土台があってこその幸せであるということを強く実感しました。そこで
科学的根拠に基づいた健康法や生活の情報を、無理のない範囲でゆるっと実践していく。
そんな情報をご紹介していきたいと思います。
このブログを見て皆さんが少しでも健康に生きる手助けが出来たら幸いです。